ランニングをしてます。

October 15, 2018

最近ムッとしたこと

レジの横入り・・・

 

これくらで

まだまだだな・・・

 

 

 

週に1~3日くらい30分程

走ってます。

 

最初は30分で3キロ

今はその倍くらい走れる

意外と体力があるかな

 

最初はダイエット目的だったが

最近は今の体形を維持するために

なっている。

 

別段太っているわけでは

ないのでこれでいいとは思うのだが

 

そもそもお酒を飲むので

痩せるわけがない。

 

でも、ちょっとした肉が気になる。

 

もし、これ以上痩せるなら

 

お酒を嫌になるほど飲んで

体を壊して痩せるしかないだろう

 

さすがにそれは・・・

 

それより四十肩は治るのか

 

腕立てもできない

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

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