今日のお昼

九州地方の豪雨被害に

遭われた皆様に

お見舞い申し上げます。

又、また、又、ダイエットしてます。

今日のお昼です。

サラダ

鶏肉

玄米

味噌汁

なかなか痩せないよな

歳だな…

なんでも歳のせいにしてしまう

今日この頃…

では又